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Vacances avec ton chien – En forme en vacances grâce à cet entraînement simple ! (annonce)

Urlaub mit Hund Doggy Fitness aktive Übungen

La saison des vacances recommence et quoi de plus agréable pour nous, propriétaires de chiens, que de passer nos vacances avec nos chiens. Même si nous essayons de vivre chaque jour consciemment, j’apprécie toujours beaucoup les jours de vacances avec Tessa et Milou. Enfin beaucoup de temps ensemble, dont on veut profiter pleinement – respirer, faire la grasse matinée, découvrir de nouvelles choses et laisser son esprit s’évader. On peut passer du temps ensemble loin du quotidien (de travail) normal et vivre des choses ensemble et explorer les environs. Vacances avec un chien

Avec autant de temps passé ensemble : quoi de mieux que de consacrer quelques minutes par jour à la forme et à la santé de ton chien ?

Bien sûr, c’est aussi important et indispensable pour ton chien dans la vie quotidienne normale. Mais souvent, la motivation pour se lancer fait défaut – on remet toujours à plus tard. De telles vacances ensemble sont le bon moment pour se lancer dans l’entraînement et trouver une routine que l’on peut continuer à appliquer au quotidien après les vacances. Même de courtes sessions d’entraînement avec des exercices actifs simples ont un grand effet. Tu fais beaucoup pour la santé de ton chien. Ce ne sont pas seulement la mobilité, la musculature, la coordination et l’équilibre qui sont entraînés. Le système cardiovasculaire est également stimulé.

En plus, vous vous amusez beaucoup ensemble et tu renforces vos liens. C’est pourquoi je t’ai préparé 4 exercices simples que tu peux faire tous les jours avec ton chien pendant tes vacances – peu importe où vous vous trouvez. En effet, tu n’as pas besoin d’équipement. Nous utilisons des exercices que la plupart des animaux à quatre pattes connaissent déjà dans leur vie quotidienne – mais qui ont un effet d’entraînement élevé.

Entraînement au mouvement facile – quatre exercices simples et efficaces

Important pour tous les exercices Vacances avec un chien

– tous les mouvements doivent être effectués le plus lentement possible pour que ton chien ait besoin de se concentrer.

– commence par faire 3 répétitions par jour pour chaque exercice.

– pour tous les exercices, ton chien doit se tenir sur une surface plane et antidérapante.

Le premier exercice DEBOUT-ASSIS-TRANSFER : Vacances avec un chien

Exercice Assise Tessa Doggy Fitness Vacances avec un chien
Exercice Assise Tessa Doggy Fitness Vacances avec un chien

Tu fais passer ton chien de la position debout à la position assise, puis de la position assise à la position debout. Pour cela, il doit rester au même endroit si possible et ne pas s’éloigner en avant. Si tu te tiens assez près de lui, il est plus facile pour lui de rester sur place.

Avec cet exercice, tu travailles la musculature et la mobilité des pattes arrière, la musculature du bas du dos et l’équilibre et la coordination dans leur ensemble.

Le deuxième exercice SIÈGE-PLACE-TRANSFERT :

Tu mets ton chien en position assise. Maintenant, tu lui donnes le signal d’aller sur le terrain. De là, il doit se remettre en position assise.

Cet exercice entraîne surtout la mobilité des pattes avant et les muscles de la ceinture scapulaire, du haut du dos et des pattes avant.

Exercice Assise Troy Doggy Fitness Vacances avec un chien
Exercice Assise Troy Doggy Fitness Vacances avec un chien
Exercice Place Troy Doggy Fitness Vacances avec un chien
Exercice Place Troy Doggy Fitness Vacances avec un chien

Le troisième exercice DEBOUT-PLACE-TRANSFERT :

Ton chien est debout. Donne-lui maintenant le signal d’aller sur le terrain. Il ne doit pas s’asseoir d’abord, mais passer directement de la position debout à la position assise. Laisse-le ensuite passer directement de la place à la position debout. Pour cet exercice aussi, il doit, dans la mesure du possible, rester à la même place en se levant et ne pas partir en avant.

Cet exercice est une véritable séance d’entraînement pour tout le corps ! La mobilité de toutes les articulations est travaillée, la musculature des quatre membres et aussi du dos. En même temps, tu favorises l’équilibre et la coordination de ton compagnon à quatre pattes.

Exercice Debout Troy Doggy Fitness Vacances avec un chien
Exercice Debout Troy Doggy Fitness Vacances avec un chien
Exercice Place Troy Doggy Fitness Vacances avec un chien
Exercice Place Troy Doggy Fitness Vacances avec un chien

Le quatrième exercice DONNE CINQ ! Vacances avec un chien

Exercice Patte Snowy Doggy Fitness Vacances avec un chien
Exercice Patte Snowy Doggy Fitness Vacances avec un chien

Lorsque tu donnes la patte, ton chien doit être assis de préférence. Laisse-le te donner les deux pattes à tour de rôle. Tu peux aussi varier en hauteur et te faire donner la patte à différentes hauteurs – jusqu’au high five !

Donner la patte, la plupart des chiens connaissent. Mais savais-tu aussi que tu entraînes la mobilité et la musculature des pattes avant, que tu renforces la ceinture scapulaire et que ton chien entraîne également sa coordination et son équilibre ?

Quand les exercices sont-ils tabous ?

L’entraînement est tabou pour ton chien si celui-ci souffre de douleurs ou d’inflammations aiguës au niveau des articulations. Si ton chien a les articulations raidies, évite les exercices qui nécessitent une flexion de l’articulation concernée. Même en cas d’infections aiguës et de fièvre, tu dois ménager ton chien. Vacances avec un chien

Tu peux faire les quatre exercices à l’intérieur, mais aussi à l’extérieur. Même pendant tes promenades, tu peux les intégrer.

Mais lors de tes promenades et excursions, tu peux faire encore plus !

1. entraînement au mouvement dans l’eau Vacances avec un chien

Les longues promenades sur la plage et l’air frais de la mer sont un rêve. Beaucoup de chiens apprécient de gambader dans l’eau de mer. Si tu emmènes ton chien au pas et au trot dans l’eau de mer, c’est un entraînement efficace pour la musculature et la mobilité des articulations. Ton chien doit se déplacer consciemment et s’équilibrer avec précision. C’est bon pour son image corporelle ! En raison de la résistance de l’eau, l’effort est nettement plus important et les muscles sont davantage entraînés que lorsque tu cours sur la terre ferme. L’avantage est que plus ton chien patauge dans l’eau, plus le poids qu’il doit porter diminue. Commence l’exercice dans l’eau peu profonde, puis augmente la difficulté jusqu’à marcher dans l’eau jusqu’aux genoux. Commence par 1 à 2 minutes et augmente progressivement les unités.

Pas de mer en vue ?

Pas de problème, un lac avec une rive peu profonde est également adapté à ton entraînement. Tu peux faire la même chose dans le lac et l’effet d’entraînement est le même. Commence là aussi par patauger 1 à 2 minutes dans l’eau peu profonde. Cela peut se faire en alternant le pas et le trot. Monte ensuite jusqu’à l’eau jusqu’aux genoux.

2. vers de nouveaux rivages – entraînement dans le sable Vacances avec un chien

Sur la plage mais aussi sur de nombreuses rives de lacs, il y a du sable – et nous l’utilisons pour ton entraînement. Courir dans le sable est très fatigant – beaucoup plus que sur un sol ferme normal. Ton chien exerce sa force et sa musculature, il doit lever ses pattes plus haut et plier ses articulations plus que sur un sol dur et plat. Son équilibre et sa coordination sont également encouragés.

3. les forêts et les prairies comme parcours d’équilibre

Dans la nature, il faut passer par monts et par vaux. Des odeurs intenses entourent ton chien et il se fraie un chemin à travers les prairies et la forêt. C’est totalement passionnant ! Mais il entraîne aussi sa forme physique. Les surfaces inégales et nombreuses sont un entraînement optimal de l’équilibre et de la coordination pour ton chien. Ton chien prend conscience des mouvements et son sens du corps est entraîné et amélioré. De plus, la musculature et la mobilité des articulations sont stimulées.

4. deux exercices supplémentaires en plein air : Tronc d’arbre & Co comme outil d’entraînement

Trouve plusieurs branches épaisses pendant ta promenade. Ils doivent être conçus de manière à ce que ton chien puisse facilement les escalader. Place-les l’une derrière l’autre en les espaçant d’une longueur de chien. Ensuite, tu laisses ton chien le parcourir lentement, étape par étape. Ce faisant, tu entraînes la mobilité de ses articulations, son équilibre et sa coordination. De plus, la musculature et un mouvement sain sont encouragés.

Tu peux aussi utiliser des souches d’arbres et des pierres épaisses. Fais lentement slalomer ton chien autour des obstacles. Comme pour l’entraînement au cavaletti, la distance entre les obstacles doit être d’environ une longueur de chien. Avec cet exercice, tu entraînes la conscience corporelle, l’équilibre et la coordination de ton chien. En même temps, la colonne vertébrale est amenée à une légère flexion latérale, maintenue mobile et la musculature est entraînée. Cet exercice est également génial pour avoir une bonne mobilité !

Tu peux répéter ces deux exercices trois fois chacun. Si tu veux garder ton chien en forme après les vacances, prends le temps de continuer à faire les exercices à la maison !

Qu’en est-il de la planification de tes vacances

Vacances avec un chien - ferienwohnungen.de
Vacances avec un chien – ferienwohnungen.de

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Ce billet de blog a été réalisé dans le cadre d’un concours photo auquel je participe également : poste jusqu’à la fin de l’année ta plus belle photo de vacances avec le hashtag

#mesvacancesdechien

sur Instagram. Bien sûr, il y a aussi quelque chose à gagner. Toutes les informations se trouvent sous ce spot YouTube.

Je vous souhaite de passer de merveilleuses vacances et de vivre de nombreuses expériences inoubliables !

 

 

 

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