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Vacaciones con perro – ¡Ponte en forma en vacaciones con este sencillo entrenamiento! (publicidad)

Urlaub mit Hund Doggy Fitness aktive Übungen

Empiezan de nuevo las vacaciones, y qué mejor para nosotros, los dueños de perros, que pasarlas con ellos. Aunque intentamos ser conscientes de cada día, siempre disfruto mucho de las vacaciones con Tessa y Milú. Por último, mucho tiempo juntos que queráis disfrutar al máximo: respirad profundamente, dormid hasta tarde, descubrid cosas nuevas y dejad que vuestra alma cuelgue. Podéis pasar tiempo juntos lejos de la rutina normal (laboral) y experimentar cosas juntos y explorar los alrededores. Vacaciones con perro

Con tanto tiempo juntos, ¿qué podría ser más natural que dedicar unos minutos al día a mantener a tu perro en forma y sano?

Por supuesto, esto también es importante e indispensable para tu perro en la vida diaria normal. Pero a menudo falta la motivación para empezar: uno sigue posponiéndolo. Unas vacaciones juntos como éstas son el momento adecuado para ponerse a entrenar y encontrar una rutina que puedas seguir aplicando en la vida cotidiana después de las vacaciones. Incluso las sesiones cortas de entrenamiento con ejercicios activos sencillos tienen un gran efecto. Haces mucho por la salud de tu perro. No sólo se entrena la flexibilidad, sino también la musculatura, la coordinación y el equilibrio. También pone en marcha el sistema cardiovascular.

Además, os divertís mucho juntos y reforzáis vuestro vínculo. Por eso he reunido 4 sencillos ejercicios que puedes hacer con tu perro todos los días de vacaciones, estés donde estés. No necesitas ningún equipo. Utilizamos ejercicios que la mayoría de los amigos de cuatro patas ya conocen de la vida cotidiana, pero que tienen un gran efecto de entrenamiento.

El entrenamiento del movimiento más fácil: cuatro ejercicios sencillos y eficaces

Importante para todos los ejercicios Vacaciones con perro

– todos los movimientos deben hacerse lo más lentamente posible para que tu perro tenga que concentrarse.

– Empieza con 3 repeticiones diarias por ejercicio.

– Para todos los ejercicios, tu perro debe estar de pie sobre una superficie antideslizante y nivelada.

El primer ejercicio STEH-SIT-TRANSFER: Vacaciones con perro

Silla de ejercicios Tessa Doggy Fitness Vacaciones con perro
Silla de ejercicios Tessa Doggy Fitness Vacaciones con perro

Llevas a tu perro de estar de pie a sentado y luego de sentado a de pie otra vez. Si es posible, debe permanecer en un lugar y no alejarse del frente. Si te pones muy cerca de él, es más fácil que se quede en su sitio.

Con este ejercicio entrenas los músculos y la movilidad de las patas traseras, los músculos de la zona lumbar y todo el equilibrio y la coordinación.

El segundo ejercicio TRASLADO DE ASIENTO:

Pon a tu perro en posición sentada. Ahora dale la señal para que entre en la plaza. Desde allí debe volver a cambiarse en el asiento.

El ejercicio entrena principalmente la movilidad de las patas delanteras y los músculos de la cintura escapular, la parte superior de la espalda y las patas delanteras.

Asiento de ejercicio Troy Doggy Fitness Vacaciones con perro
Asiento de ejercicio Troy Doggy Fitness Vacaciones con perro
Lugar de ejercicio Troy Doggy Fitness Vacaciones con perro
Lugar de ejercicio Troy Doggy Fitness Vacaciones con perro

El tercer ejercicio PONTE EN LUGAR-TRANSFIERDE:

Tu perro está de pie. Ahora dale la señal para que entre en la plaza. No debe sentarse primero, sino pasar directamente de la posición de pie a la de sentado. Luego déjale pasar del cuadrado directamente a la posición de pie. También en este ejercicio debe permanecer en un mismo lugar en la medida de lo posible cuando se ponga de pie y no alejarse hacia delante.

¡El ejercicio es un verdadero entrenamiento para todo el cuerpo! Se entrena la movilidad de todas las articulaciones, la musculatura de las cuatro piernas y también de la espalda. Al mismo tiempo, fomentas el equilibrio y la coordinación de tu amigo de cuatro patas.

Puesto de ejercicios Troy Doggy Fitness Vacaciones con perro
Puesto de ejercicios Troy Doggy Fitness Vacaciones con perro
Lugar de ejercicio Troy Doggy Fitness Vacaciones con perro
Lugar de ejercicio Troy Doggy Fitness Vacaciones con perro

El cuarto ejercicio ¡DALE CINCO! Vacaciones con perro

Ejercicio Pata de nieve Fitness para perros Vacaciones con perro
Ejercicio Pata de nieve Fitness para perros Vacaciones con perro

Al dar patas, tu perro debe sentarse mejor. Deja que te dé las dos patas por turnos. También puedes variar la altura y dar la pata a diferentes alturas, ¡hasta chocar los cinco!

La mayoría de los perros saben dar la pata. Pero, ¿sabías también que entrenas la movilidad y la musculatura de las patas delanteras, fortaleces la cintura escapular y tu perro también entrena su coordinación y equilibrio?

¿Cuándo son tabú los ejercicios?

El adiestramiento es tabú para tu perro si padece dolor o inflamación aguda en la articulación. Si tu perro tiene las articulaciones rígidas, evita los ejercicios que requieran doblar la articulación afectada. También debes tomártelo con calma si tu perro tiene una infección aguda o fiebre. Vacaciones con perro

Puedes hacer los cuatro ejercicios en interiores, pero también al aire libre. Incluso puedes incluirlos en tus paseos.

¡Pero puedes hacer aún más en tus paseos y excursiones!

1. entrenamiento en el agua Vacaciones con perro

Los largos paseos por la playa y el aire fresco del mar son fantásticos. Muchos perros disfrutan retozando en el agua del mar. Pasear a tu perro por el agua de mar al paso y al trote es un entrenamiento eficaz para los músculos y la movilidad articular. Tu perro debe moverse conscientemente y equilibrarse con precisión. ¡Es bueno para su imagen corporal! Debido a la resistencia del agua, el esfuerzo es significativamente mayor y los músculos se entrenan más que al correr por tierra. Por el lado positivo, cuanto más profundo vadee el agua tu perro, menos peso corporal tendrá que cargar. Empieza con el ejercicio en aguas poco profundas y luego progresa hasta llegar a pisar el agua hasta las rodillas. Empieza con 1-2 minutos y aumenta lentamente las unidades.

¿No hay mar a la vista?

No hay problema, ¡un lago con una orilla poco profunda también es adecuado para tu entrenamiento! Puedes pisar el agua del lago de la misma manera y el efecto del entrenamiento es el mismo. De nuevo, empieza con 1-2 minutos de vadeo por el agua poco profunda. Esto puede hacerse alternativamente al paso y al trote. Luego sube hasta que el agua te llegue hasta las rodillas.

2. hacia nuevas costas – vacaciones de entrenamiento en la arena con perro

Hay arena en la playa, pero también en muchas orillas de lagos, y la utilizamos para tu entrenamiento. Correr en la arena es muy agotador, mucho más que en suelo firme normal. Tu perro entrena la fuerza y los músculos, tiene que levantar más las patas y flexionar más las articulaciones que en un terreno duro y llano. También se fomenta su equilibrio y coordinación.

3. bosques y praderas como curso de equilibrio

En la naturaleza, es sobre colinas y valles. Los olores intensos rodean a tu perro y éste se abre camino a través de los prados y el bosque. ¡Es muy emocionante! Pero también entrena su forma física. Las superficies irregulares y variadas constituyen el entrenamiento óptimo del equilibrio y la coordinación para tu perro. Tu perro es consciente de los movimientos y su conciencia corporal se entrena y mejora. Además, se favorece la musculatura y la movilidad articular.

4. dos ejercicios adicionales al aire libre: Tronco de árbol & Co. como equipo de entrenamiento

Encuentra varias ramas gruesas en el camino. Deben ser tales que tu perro pueda trepar fácilmente por ellas. Colócalas una detrás de la otra, a una distancia de un perro. Luego deja que tu perro pase por encima lentamente y paso a paso. Entrenas su movilidad articular, su equilibrio y su coordinación. Además, se fomenta la musculatura y una secuencia de movimientos saludable.

También puedes utilizar tocones de árboles y piedras gruesas. Conduce a tu perro lentamente alrededor de los obstáculos en un eslalon. Al igual que en el adiestramiento de cavaletti, la distancia entre los obstáculos debe ser aproximadamente de una longitud de perro. Con este ejercicio entrenas la conciencia corporal, el equilibrio y la coordinación de tu perro. Al mismo tiempo, se lleva la columna vertebral a una ligera flexión lateral, se mantiene la movilidad y se entrenan los músculos. ¡Este ejercicio también es estupendo para una rutina de movimiento saludable!

Puedes repetir ambos ejercicios tres veces cada uno. Si quieres mantener a tu perro en forma después de las vacaciones, ¡tómate el tiempo necesario para continuar los ejercicios en casa!

¿Qué pasa con la planificación de tus vacaciones?

Vacaciones con perro - ferienwohnungen.de
Vacaciones con perro – ferienwohnungen.de

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Esta entrada de blog llegó a mis manos como parte de un concurso fotográfico en el que también estoy participando: publica tu mejor foto de las vacaciones antes de fin de año utilizando el hashtag

#mydogholiday

en Instagram. Por supuesto, también hay algo que ganar. Puedes encontrar toda la información en este anuncio de YouTube.

Te deseo unas fiestas maravillosas y muchas experiencias estupendas e inolvidables.

 

 

 

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