Las altas temperaturas también son muy duras para nuestros amigos de cuatro patas. Los paseos suelen ser más cortos. Pero aún puedes mantener a tu perro en forma y ágil con un miniejercicio. Por eso hoy he reunido para ti tres ejercicios eficaces que entrenan los músculos, la flexibilidad y la coordinación.
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Transferencia de asiento de pie
Entrenas: la movilidad articular y los músculos de las patas traseras, así como los músculos lumbares.
Cuándo no utilizar: para articulaciones agarrotadas
Frecuencia: empieza con 3 repeticiones
Nota: una superficie antideslizante es importante para estar de pie con seguridad
Funciona así: Tu perro se pone delante de ti y os miráis. Dale a tu perro la señal de sentarse. Debe asentarse lo más recto posible y no deslizarse hacia los lados. Ahora dale la señal para que pase de estar sentado a estar de pie otra vez. Debe realizar los movimientos lentamente y permanecer en el sitio tanto como sea posible. De este modo, el efecto del entrenamiento es mayor. Si no funciona perfectamente de inmediato, ten paciencia. El ejercicio es más difícil y agotador de lo que parece.
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Dar la pata
Entrenas: la movilidad articular y la musculatura de las patas delanteras, así como la musculatura del tórax y la cintura escapular.
Cuándo no utilizar: para articulaciones agarrotadas
Frecuencia: empieza con 3 repeticiones por pierna delantera
Nota: es importante que la superficie sea antideslizante
Funciona así: Te pones en cuclillas delante de tu perro y os miráis. Anima a tu perro a que te dé la pata. Alterna las dos patas y varía la altura. Esto da al ejercicio aún más ambición. Si a tu perro le resulta demasiado agotador dar la pata sentado, puede tumbarse sin problemas.
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Ejercicios de entrenamiento isométrico Ejercicios para perros
Entrenas: entrenas los músculos y la fuerza de la espalda y las patas traseras. Al mismo tiempo, desarrollas la coordinación, el equilibrio y la conciencia corporal.
Cuando no: —
Frecuencia: empieza con 2 repeticiones por posición á 3 segundos
Nota: asegúrate de que la superficie es estable y antideslizante.
Primera posición:
Te pones en cuclillas detrás de tu perro de pie. Coloca las manos a los lados de los muslos de tu perro. Ahora aplica una ligera presión con la mano izquierda sobre el muslo de la derecha hasta que notes que tu perro tensa los músculos y se agarra a ella. Mantén esta posición durante unos 3 segundos sin rebotar ni aumentar la presión. Luego suéltalo lentamente y da un ligero empujón hacia la izquierda con la mano derecha hasta que notes que tu perro tensa los músculos y se agarra a ella. Mantén de nuevo esta posición durante unos 3 segundos y suéltala lentamente.
La segunda posición:
Te pones en cuclillas delante de tu perro de pie. Coloca tus manos a los lados de sus hombros. Ahora aplica lentamente presión con la mano izquierda sobre el hombro de la derecha hasta que notes que tu perro tensa los músculos. Mantén la posición durante unos 3 segundos sin rebotar. Luego suéltala lentamente. Ahora ejerce una ligera presión sobre el otro hombro con la mano derecha, hasta que tu perro tense los músculos y se agarre. Mantén pulsado de nuevo durante unos 3 segundos y suelta lentamente.
Es importante que la presión que apliques sea muy fina y nunca brusca.
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Te deseo lo mejor, tu Tina
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