Je suis régulièrement contacté par des propriétaires de chiens qui cherchent des exercices de fitness pour leur chien. On achète les outils d’entraînement les plus divers comme des pads d’équilibre, des planches à secouer, des cavaletti, des hérissons pods et autres – mais qu’en faire ? Je sais que tous ces outils ont l’air super, beaucoup de couleurs vives et l’offre est tout simplement énorme. Exercices de fitness pour chiens
Cependant, je pense que cette approche de l’entraînement physique des chiens est erronée. La bonne façon de procéder serait de voir d’abord quels sont les besoins physiques et aussi les déficits de mon chien, ce que je veux entraîner, et seulement APRÈS, il s’agit de savoir quels exercices sont adaptés et si des outils sont nécessaires pour cela.
Même si les chiens sont en bonne santé et que l’on souhaite s’entraîner un peu juste pour le plaisir, il faut voir ce qui a du sens. Pourquoi ? Ici aussi, il peut arriver que l’on demande trop au chien et surtout que l’on fasse des exercices de manière incorrecte.
A quoi dois-je faire attention lorsque je choisis des exercices ?
- Quel est l’état de santé de mon chien ? Est-ce qu’il y a des maladies organiques qui influencent l’entraînement ou des maladies de l’appareil locomoteur comme la dysplasie de la hanche ou la spondylose?
- Mon chien a-t-il des points faibles au niveau de l’appareil locomoteur ? Ceux-ci peuvent par exemple être de nature musculaire, concerner la mobilité des articulations, la perception du corps et la coordination.
- Quel est ton statut musculaire de base ? Comment sont constituées les structures de tissu conjonctif ?
- Quel âge a le chien ?
- Quelle est la morphologie du chien – mince et filiforme, grand et lourd, etc.
- Quelle est sa capacité à se concentrer et pendant combien de temps ?
En outre, il est important de faire attention aux aspects suivants : Exercices de fitness pour chiens
- Quel est fondamentalement le statut d’entraînement du chien ? Est-il totalement non entraîné et débutant en matière d’entraînement physique ou a-t-il déjà de l’expérience en matière d’entraînement ?
- Combien de répétitions d’un exercice sont-elles raisonnables en conséquence ?
- Quel est le niveau de difficulté des exercices qui sont entraînés ?
- Une combinaison judicieuse des exercices et donc un entraînement ciblé en termes de difficulté, de zones du corps entraînées et de type d’exercice (renforcement musculaire/souplesse/coordination/statique ou dynamique…) est importante. C’est là que l’entraînement à l’aide d’un plan d’entraînement, par exemple, prend tout son sens.
- Varier les exercices
- Structure correcte des exercices – mon chien peut-il bien gérer l’exercice en termes de complexité, physiquement et mentalement, de sorte que l’on puisse construire l’exercice correctement sans surcharger le chien ?
- Quels outils conviennent aux exercices – selon le statut d’entraînement, des outils moins souples ou plus flexibles.
L’entraînement de fitness pour chiens a besoin d’une structure pour être sain et ciblé.
Les points mentionnés ci-dessus ne sont qu’une sélection de ce qu’il faut prendre en compte lors du choix de l’exercice et de la conception de l’entraînement de fitness avec ton chien. Avant tout, il faut y penser avant de décider d’utiliser un outil.
Une mauvaise structure d’entraînement, des outils d’entraînement inadaptés à ton chien (trop petits/grands, trop souples, …) des exercices trop exigeants ou ceux qui sont mal exécutés ou qui ne conviennent pas du tout au chien peuvent faire des dégâts. Il faut toujours en être conscient. Je vois régulièrement des vidéos de chiens qui se tiennent complètement crispés sur des outils avec beaucoup d’efforts et le propriétaire est ravi. Le fait que le chien soit massivement tendu et qu’un effet d’entraînement soit totalement impossible n’est pas pris en compte.
Je ne veux en aucun cas te déstabiliser à ce stade, mais plutôt te sensibiliser à l’importance de t’intéresser de près aux structures physiques de ton chien, à ses besoins physiques et à ses déficits, etc. et de structurer son entraînement en conséquence. Exercices de fitness pour chiens
Si tu veux être sûr de prendre en compte tous les aspects d’un entraînement bien structuré et que tu aimes les plans d’entraînement pour t’orienter, je te conseille de suivre mes cours en ligne sur la condition physique des chiens. Tu y trouveras un grand choix de cours sur les sujets les plus divers, avec des instructions vidéo détaillées sur les exercices et des plans d’entraînement adaptés. Exercices de fitness pour chiens
Si tu as des questions ou si tu as besoin de conseils, n’hésite pas à m’écrire à tina@doggy-fitness.de!
Je t’aime, Ta Tina
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