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5 exercices géniaux – pour que ton chien passe l’été en pleine forme

Mit meinem gezielten Sommer-Workout stellst du sicher, dass dein Hund super in Form bleibt, auch wenn die Spaziergänge mal kürzer ausfallen.

L’été, le soleil, le soleil…. Chien d’été

L’été est parfois à la fois une malédiction et une bénédiction. Les températures grimpent, l’air est étouffant et la meilleure façon de passer la journée est de ne pas trop bouger et de se mettre à l’ombre. Il en va de même pour nos amis à quatre pattes. Surtout si nos chiens sont un peu plus âgés ou ont des problèmes de santé, l’activité est beaucoup plus difficile en été. Même pour nos compagnons à nez court comme les carlins et les bouledogues, l’exercice devient rapidement un effort important lorsqu’il fait chaud. En bref, même si nous déplaçons nos promenades tôt le matin ou tard le soir : la plupart du temps, les rondes de promenade sont beaucoup plus courtes. Ce n’est pas un drame non plus. Chien d’été

Mais comment s’assurer que nos chiens restent en pleine forme même en été ?

Avec ce petit entraînement, je te donne quelques inspirations pour que ton chien reste super en forme, même si les promenades sont parfois plus courtes. Tu peux faire cet entraînement plusieurs fois par semaine ou même tous les jours. Avec ces exercices, tu maintiens ton chien en forme et en mouvement. Tu entraînes la force, la musculature, la mobilité des articulations et la coordination. ET : vous vous amusez aussi beaucoup ensemble !

Les exercices sont conçus de manière à ce que tu puisses les faire confortablement chez toi et que tu n’aies pas besoin d’équipement. Tu dois effectuer tous les exercices sur une surface plane et antidérapante pour que ton chien soit en sécurité et puisse se concentrer sur les exercices. Chien d’été

1. des exercices quotidiens comme workout pour tout le corps : chien d’été

La plupart des chiens maîtrisent ces exercices grâce à leur éducation de base. Nous les utilisons pour la forme de ton chien. Elles constituent une excellente séance d’entraînement pour faire travailler tout le corps ! Tous les muscles sont renforcés, la mobilité des articulations est augmentée et la coordination est également améliorée :

  • Fais passer ton chien de la position debout à la position assise. Ensuite, tu le fais passer de la position assise à la position couchée, puis de la position couchée à la position debout – sans qu’il se mette d’abord en position assise. Tu répètes cela plusieurs fois – pour commencer, je te conseille de commencer par 2 passages.
2. « Donne cinq ! -Donner un coup de patte

En donnant la patte, tu entraînes la mobilité et la musculature des pattes avant. En même temps, ton chien doit s’équilibrer :

  • Fais-toi donner les deux pattes avant à tour de rôle. Varie la hauteur, jusqu’au high five ! Au début, répète l’exercice trois fois par jambe avant.
3. slalom entre les jambes

Tu entraînes la mobilité du dos, une bonne sensation du corps, une charge égale des quatre courses et la musculature.

  • Tu dois te tenir debout en toute sécurité, en écartant suffisamment tes jambes pour que ton chien puisse passer confortablement entre elles. Laisse ton chien faire lentement des huit entre tes jambes. Plus il se déplace lentement, plus l’effet d’entraînement est important ! Au début, tu peux le guider avec une friandise. N’oublie pas de le faire marcher dans les deux sens. Commence par 3 répétitions.
4. soulever les pattes

Tu renforces la musculature des courses et tu entraînes la coordination de ton chien. L’exercice a l’air simple, mais il est épuisant et l’effet d’entraînement est élevé.

  • Accroupis-toi à côté de ton chien. Ensuite, tu saisis une patte avant (au-dessus de la patte), tu la soulèves légèrement pendant environ 3 secondes et tu la reposes. Passe ensuite à l’avant suivant. Fais de même avec les pattes arrière. Comme tu le fais lorsque tu essuies les pattes de ton chien. Répète l’exercice deux fois par patte au début.
5. cavaletti par-dessus les jambes

L’entraînement au cavaletti est un exercice très efficace. Ton chien doit soulever ses pieds de manière ciblée, ce qui lui permet de travailler sa coordination et son équilibre. En même temps, il entraîne sa musculature et un mouvement régulier.

  • Assieds-toi sur le sol, les jambes tendues et écartées. Guide maintenant lentement ton chien d’avant en arrière sur tes jambes. Commence par 3 répétitions.

Tu devrais renoncer à l’entraînement d’été si ton chien : chien d’été

  • A des douleurs.
  • souffre de fièvre, d’inflammation ou d’une infection
  • a une articulation instable ou raidie

Pendant l’entraînement, tiens toujours compte de l’état de santé de ton chien. Comme nous les humains, nos chiens ne sont pas tous les jours de la même humeur ni de la même capacité. Adapte l’entraînement ou fais une pause si tu sens que ton chien n’est pas en forme ou qu’il est épuisé. Chien d’été

Tu veux en faire plus et t’entraîner de manière structurée en fonction des besoins de ton chien ? Alors consulte mes cours d’auto-apprentissage en ligne sur l’entraînement physique!

 

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