Au printemps, nous sommes tous attirés par l’extérieur dès les premiers rayons de soleil et les activités avec nos chiens sont deux fois plus amusantes ! Ensuite, on voit à nouveau beaucoup de gens qui promènent leur chien à vélo. Si tu tiens compte de quelques points importants, c’est un excellent entraînement pour ton chien et un passe-temps agréable à partager. La musculature est développée et la force et la condition physique de ton chien sont entraînées. Le système cardiovasculaire est également entraîné et, comme pour nous les humains, le sport nous met de bonne humeur !
Pour que faire du vélo avec ton chien soit vraiment sain, je te recommande de tenir compte des points suivants dans tous les cas :
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Quand faire du vélo avec son chien est-il tabou ?
Commençons par les cas où ton chien ne devrait en aucun cas t’accompagner à vélo. C’est le cas s’il est très en surpoids, s’il est en pleine croissance (moins de 12-18 mois) ou très âgé. Même si ton chien souffre, il ne devrait pas courir à vélo. Mais même si ton compagnon à quatre pattes a des problèmes de santé, il n’a pas sa place sur un vélo. En outre, je recommande de renoncer à la course à vélo pour les chiens très grands et massifs. Pareil si tu as un chien très petit (avec un long dos). Sa morphologie n’est tout simplement pas faite pour la course à vélo.
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L’équipement
Il est préférable de guider ton chien avec un harnais bien ajusté qui ne le coupe pas. Ainsi, les mouvements sont possibles dans toute leur ampleur, sans que le harnais ne soit un obstacle. Veille à ce que la laisse soit détendue. Tu ne devrais pas laisser ton chien te tirer par la roue.
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La préparation Faire du vélo avec son chien
Ne nourris pas ton chien avant l’entraînement, s’il te plaît. Il n’est pas facile de courir avec le ventre plein et tu prends des risques pour ta santé, comme une torsion de l’estomac. Le système cardiovasculaire est également mis à rude épreuve. L’idéal est que ton chien se soit détaché du vélo avant de commencer à courir.
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Échauffement
Réchauffe ton chien quelques instants avant de commencer. Tu échauffes ainsi les muscles et les articulations et tu réduis le risque de blessure. Lorsque le corps du chien est réchauffé, il est plus élastique et peut mieux gérer les mouvements brusques. Ton chien se prépare aussi mentalement de cette manière et est plus concentré. Tu trouveras ici des exercices adaptés pour t’échauffer : WARM UP – VOILÀ COMMENT FAIRE
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Le sous-sol
Une surface souple et élastique est super pour courir sur le vélo. L’asphalte et le gravier sont moins recommandés, car les articulations sont beaucoup plus sollicitées. Surtout si ton chien souffre d’une maladie articulaire, la prudence est de mise. Les chemins de forêt et de campagne sont parfaits pour tes randonnées. Les mouvements sont ici parfaitement amortis.
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La bonne charge de travail
Surtout après la pause hivernale ou quand on débute, les premières séances doivent être courtes et augmenter progressivement. Construis l’entraînement lentement et judicieusement. Commence par quelques minutes de trot, puis passe au pas. Puis vient la prochaine unité au trot. Donne à ton chien la chance de développer lentement et sainement sa condition physique.
Le trot est l’allure optimale pour courir sur le vélo, car c’est celle qui ménage le mieux les articulations et c’est aussi l’allure la plus économe en énergie. Tu devrais toujours adapter le rythme à la taille de ton chien. Les longues distances au galop ne sont pas bonnes pour les articulations de ton chien. Si ton chien ralentit et se met au pas ou halète fortement, accorde-lui immédiatement une pause ou mets fin à l’entraînement.
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Observe attentivement ton chien
Ses mouvements et son activité sont-ils comme d’habitude après avoir couru sur le vélo ? Se déplace-t-il difficilement ou est-il remarquablement calme ? Alors il est possible que tu lui aies demandé trop d’efforts, car les chiens aussi peuvent avoir des courbatures douloureuses s’ils courent trop vite ou trop longtemps. Adapte alors impérativement le volume d’entraînement.
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Les pauses sont importantes
Entraîne-toi au maximum tous les deux jours. Ainsi, le corps a le temps nécessaire pour récupérer et les muscles ne se construisent que pendant ces pauses. Faire du vélo avec son chien
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Faire du vélo quand il fait chaud, c’est tabou !
Courir à vélo par des températures élevées est extrêmement fatigant pour ton chien et son système cardiovasculaire. Ton chien n’est pas rafraîchi par le vent et il fait plus chaud près du sol qu’à hauteur de la selle. De plus, l’asphalte se réchauffe, ce qui peut rapidement devenir douloureux pour les pattes de ton chien. Par conséquent, pendant les mois d’été, fais absolument du vélo tôt le matin ou tard le soir. Sinon, tu exposes ton chien à de sérieux risques pour sa santé. Faire du vélo avec son chien
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Se rafraîchir et se désaltérer en route
Accorde des pauses à ton chien même pendant la course. Un bain dans un lac ou un ruisseau peut être un rafraîchissement bienvenu si ton chien s’est déjà refroidi un petit moment auparavant. Lors de tes excursions, tu dois absolument toujours avoir de l’eau pour toi et ton chien afin d’éviter la surchauffe.
Je t’aime, ta Tina
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