Les fêtes de Noël sont souvent synonymes d’agitation et d’excitation pour nos chiens. Beaucoup de choses se passent différemment, on reçoit des visites ou on rend visite à la famille. Pour beaucoup d’animaux à quatre pattes, c’est tout à fait fatigant et aussi excitant. Des fêtes de Noël détendues pour ton chien
Il est donc d’autant plus important de prendre du temps avec son chien pour assurer activement la détente. Il existe toute une série de mesures issues de la physiothérapie que tu peux utiliser pour détendre ton chien et lui procurer du bien-être. Dans cet article, je te présente différentes manières d’intégrer consciemment des moments de détente avec ton chien.
Massage relaxant avec le gant de massage
Même si tu connais tes gestes de massage, tu peux masser ton chien en douceur. Pour cela, tu peux utiliser un gant de massage. Il est important que tu prennes suffisamment de temps pour le massage et que tu veilles à ce que l’environnement soit calme et détendu.
Je t’ai résumé des instructions détaillées pour un massage avec un gant de massage et ce à quoi tu dois faire attention dans cet article : massage relaxant avec le gant de massage.
Un massage bienfaisant des pattes Un Noël détendu pour ton chien
Bien sûr, nos chiens aussi peuvent être chatouilleux au niveau des pattes. Mais de nombreux chiens aiment vraiment qu’on leur masse doucement les pattes et les coussinets. Pour cela, tu prends les différentes balles entre tes doigts et tu les masses en exerçant une légère pression. Tu ne dois pas être trop timide, ni trop fort. L’effet d’un massage de la patte peut être comparé à celui d’une réflexologie plantaire chez l’homme. Quand je masse les pattes de Tessa, j’aime bien ajouter un baume pour les pattes pour prendre soin de ses coussinets en même temps. En particulier pendant la saison froide, associée à l’air de chauffage, elles peuvent rapidement devenir fragiles et se fissurer. Dans cet article, tu trouveras une recette pour fabriquer toi-même rapidement et facilement un baume pour les pattes de ton chien.
D’ailleurs, j’aime aussi utiliser le baume pour pattes de Tessa pour m’enduire les mains lorsqu’elles sont gercées.
Des moments de stress pendant les fêtes ? Avec cet exercice isométrique, tu peux faire en sorte que ton chien se détende.
L’entraînement isométrique semble à première vue très peu spectaculaire. Mais l’effet sur ton chien est grand. Aussi bien physiquement que psychologiquement. En physiothérapie, les exercices isométriques sont utilisés pour entraîner la musculature et le LCorps. Les exercices isométriques se caractérisent par le fait que nous avons une contraction et une relaxation musculaire ciblée et très consciente, sans mouvement musculaire actif. C’est particulièrement utile lorsque les mouvements sont douloureux, mais que l’on souhaite tout de même lutter contre une perte de muscle et renforcer la musculature.
En même temps, l’effet sur le psychisme est grand
La contraction et la détente sont déclenchées par une légère pression de la main de la personne. De plus, cela permet de développer la perception de son propre corps. Le chien doit se concentrer sur lui-même et sur son corps et fait ainsi baisser successivement son état d’excitation. Le corps et l’esprit sont toujours en étroite interaction. Et c’est ainsi qu’avec les exercices isométriques, nous pouvons également provoquer une détente mentale et psychique via la prise de conscience du corps. Donc, si ton chien est stressé, tu peux utiliser des exercices isométriques ciblés pour le calmer. Je te conseille de préparer l’exercice avec lui au préalable pour qu’il soit pleinement efficace en situation de stress.
Entraînement isométrique « en diagonale » Un Noël détendu pour ton chien
Effet
Renforcer les muscles du tronc et les stabilisateurs. En même temps, tu développes ta conscience corporelle, ton équilibre et ta coordination. Les exercices isométriques permettent de travailler les muscles de manière très efficace. C’est une forme particulière d’entraînement de la force, car on contracte les muscles sans avoir besoin de les bouger ou de bouger une articulation pour cela. Ton chien travaille contre la résistance de la main ou contre la gravité. Des fêtes de Noël détendues pour ton chien
Quand pas
Aucune restriction
Voici comment faire
Position de départ : Ton chien est debout, sur une surface plane et antidérapante comme un tapis de yoga. La limitation de l’espace lui donne une sécurité supplémentaire.
Pour l’entraînement isométrique diagonal, tu te tiens à côté de ton chien. Mets ta main droite sur son épaule droite et ta main gauche sur sa hanche gauche. Exerce une pression légère et régulière avec les deux mains en alternance, jusqu’à ce que tu sentes que ton chien contracte ses muscles et résiste. Maintiens la pression pendant environ 2 à 3 secondes. Réduis ensuite lentement la pression. Maintenant, change et mets ta main gauche sur ton épaule gauche et ta main droite sur ta hanche droite et répète l’exercice.
Quelle est la bonne « pression » et pendant combien de temps ?
Il est important que la pression de ta main soit très fine. Tout d’abord, maintiens la pression – sans rebondir – pendant quelques secondes. Environ 2 à 3 secondes au début est absolument suffisant. Si ton chien est familier avec l’exercice et qu’il en est physiquement capable, il est possible d’augmenter progressivement la durée de la pression au cours de l’entraînement. Entre les séances, ton chien doit toujours pouvoir se détendre. Au début, il suffit de travailler avec la propre pression de la main. Donc simplement poser la main. Dès que tu sens que le chien résiste, la pression est suffisante. Si le chien s’écarte, la pression est trop forte.
Combien de fois ? Des fêtes de Noël détendues pour ton chien
Tu peux utiliser cet exercice à plusieurs reprises dans des situations tendues pour aider ton chien à se détendre.
Sors à l’air frais et bouge !
Quoi de plus agréable qu’une belle promenade de Noël avec ton chien ? L’exercice en plein air fait du bien à l’homme et au chien, et en même temps, l’exercice permet à ton chien de réduire son stress. Prends donc suffisamment de temps pour faire de belles promenades avec ton chien, même pendant les jours de Noël.
Je te souhaite un Noël béni et joyeux, à toi et à ceux que tu aimes ! Des fêtes de Noël détendues pour ton chien
Je t’aime, ta Tina
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